Conto

Continuo a fare guai. Da oggi voglio contare con voi i giorni in cui mi comporta bene. Prima di tutto voglio arrivare a 10. Non pretendo molto, 10 giorni senza avere comportamenti compulsivi nei riguardi del cibo.
1-Niente cibo comprato per strada almeno che non sia un frutto.
2-Mangio quello che ho deciso di mangiare, niente extra.
3-Non supererò i 75 grammi per piatto.
4-Niente cibo non vegan

Non avendo internet in casa non potro aggiornare quotidianamente il conteggio.

Naturalmente il sabato sera niente sensi di colpa... Quasi tutte le settimana preparo delle cenette per il mio cucciolo (in realtà lo faccio sì per amore, ma soprattutto perchè cucinare- soprattutto inventare ricette e provarle- è la mia passione. Perchè andare al ristorante quando posso pasticciare in cucina?)
Questa settimana ho preparato ragù vegan con polenta... mi sono applaudita da sola per quanto era buono. Finalmente ho trovato qualcosa in cui sono brava.
Con la pasticceria, invece, niente da fare, sono una frana, ma imparerò.

I giorno senza abbuffata

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